Bentuknya yang unik dan rasanya yang lezat, membuat durian berada di posisi paling tinggi atau dijuluki raja buah. Siapa di sini yang gak menyukai durian?

Buat Beauty yang gak menyukai durian, dijamin menyesal. Gak hanya rasanya yang lezat, durian menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh, lho.

Ya, durian merupakan buah tropis yang unik, berukuran besar dengan kulit tebal berduri dan daging buah yang sangat lembut. Selain itu, ciri khas buah durian adalah aromanya yang cukup tajam. Bahkan, bagi beberapa orang, aroma durian dianggap mengganggu.

Di samping rasa buahnya yang manis, durian mengandung sejumlah nutrisi penting dan menawarkan beberapa manfaat kesehatan. Apa saja?

Dilansir dari Healthline dan Mount Elizabeth Hospital, berikut adalah 5 manfaat buah durian untuk kesehatan. Apa saja?

1. Mengurangi risiko kanker

Antioksidan dalam buah durian dapat menetralkan radikal bebas pemicu kanker. Dalam satu penelitian tabung reaksi, ekstrak durian dapat mencegah penyebaran sel kanker payudara.

Baca Juga: Peduli Kesehatan dan Kecantikan, Guardian Hadirkan 'Self-care Saat Ramadan' untuk Penuhi Kebutuhan Pasar Indonesia

Baca Juga: Gencar Ekspansi, FIT HUB Resmi Buka 100 Klub, Tandai Pencapaian Sebagai Brand Gym Terbesar: Gak Cuma Bicara, tapi Bertindak!