Siapa yang gak suka dengan daging bebek? Selain rasanya yang enak, daging ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh lho Moms. Ya, ini karena daging bebek merupakan sumber protein baik yang dibutuhkan oleh tubuh.

Meski terkenal dengan kandungan kolesterolnyya yang tinggi, namun daging bebek juga megandung kalori dan lemak yang cukup tinggi, meliputi energi, protein, lemak, kalsium, fosform besi, natrium, dll.

Lantas, apa saja manfaat daging bebek? Yuk Simak ulasan berikut ini, seperti dikutip dari laman Sindikasi Genpi.com pada Senin (6/3/2023).

1. Pengganti lemak hewani dan mentega

Lemak daging bebek ternyata mengandung lemak tak jenuh yang cukup tinggi. Lemak bebek ini dianggap lebih sehat daripada mentega atau lemak sapi. Kandungan nutrisi pada daging bebek ini membuatnya dapat digunakan ketika ingin menghindari lemak hewani lainnya.

2. Memelihara kesehatan tulang

Kalsium merupakan salah satu kandungan mineral dalam diging bebek yang bermanfaat bagi kesehatan tulang. Perlu diketahui, bahwa setiap orang perlu mendapatkan asupan kalsium dan vitamin D yang cukup.

Pasalnya, kekurangan kalsium justru bisa meningkatkan risiko osteoporosis, yaitu masalah tulang yang ditandai dengan tulang rapuh dan keropos. Oleh sebab itu, salah satu cara untuk mendapatkan asupan kalsium dengan mengonsumsi daging bebek.

Baca Juga: Gak Cuma Baik untuk Kesehatan Jantung, Ini 3 Manfaat Konsumsi Buah Alpukat yang Mujarab untuk Kesehatan Tubuh, Catat Ya Moms!

Baca Juga: Jantung Sering Berdebar Kencang Secara Tibat-tiba, Tanda Sakit Apa? Tiati dengan 4 Gangguan Kesehatan Ini Beauty...