3. Meningkatkan sistem imun

Manfaat mengonsumsi daging bebek yang mengandung mineral selenium dipercaya baik untuk sistem kekebalan tubuh. Pasalnya, selenium dikenal sebagai antioksidan yang membantu menurunkan stres oksidatif tubuh, yakni peradangan berkurang dan sistem kekebalan meningkat.

Oleh sebab itu, kandungan gizi daging bebek ini dianggap baik untuk meningkatkan sistem imun agar terhindar dari penyakit.

4. Menurunkan risiko penyakit jantung

Mengonsumsi daging bebek ternyata bisa bermanfaat bagi kesehatan jantung. Pasalnya, daging bebek dikenal sebagai sumber asam lemak omega-3. Makan daging bebek sebagai pengganti daging sapi yang tinggi lemak jenuh dianggap dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Selain itu, manfaat daging bebek juga menawarkan kandungan zat besi yang mirip dengan daging merah. Namun perlu diingat, tetaplah makan daging bebek sewajarnya mengingat kandungan kolesterolnya yang cukup tinggi.

5. Menjaga kesehatan tiroid

Kandungan selenium dalam daging bebek juga menawarkan manfaat terhadap kesehatan jaringan tiroid. Faktanya, jaringan ini mempunyai kadar selenium yang lebih tinggi dibandingkan organ lain di tubuh.

Mineral ini membantu melindungi tiroid dari kerusakan oksidatif dan penting dalam menghasilkan hormon tiroid.

Baca Juga: Terus Berinovasi, Brawijaya Hospital Saharjo Lahirkan BraveHeart Center, Makin Konsisten Tawarkan Layanan Penuh Komitmen!

Baca Juga: Gak Cuma Baik untuk Kesehatan Jantung, Ini 3 Manfaat Konsumsi Buah Alpukat yang Mujarab untuk Kesehatan Tubuh, Catat Ya Moms!