3. Cuka sari apel

Cuka sari apel adalah salah satu bahan yang dapat menjadi obat alami untuk mengatasi penyakit asam urat. Keasaman dari cuka mampu membantu mengurangi rasa nyeri dan mengurangi peradangan yang terjadi.

Untuk kamu yang ingin menggunakan obat alami ini, disarankan untuk menambahkan satu sendok teh cuka sari apel ke dalam segelas air dan minum 2-3 kali sehari.

4. Pisang

Pisang yang mungkin menjadi makanan rumahan biasanya nyatanya bisa menjadi obat alami untuk mengatasi asam urat.

Tingginya kadar potasium pada pisang mengubah kristal asam urat dalam tubuh menjadi cair, yang kemudian akan dikeluarkan dari tubuh dalam bentuk air kencing.

Pisang juga mengandung vitamin C, yang dapat membantu mengurangi asam urat. Selain itu, pisang merupakan makanan anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan yang terjadi karena penyakit asam urat.

5. Apel

Sebuah apel sehari dapat meringankan penyakit asam urat kamu, sehingga mengurangi intensitas kamu bolak-balik ke dokter.

Hal itu karena apel mengandung asam malat yang akan mengurangi pembengkakan dan rasa nyeri hebat sebagai gejala asam urat. Asam malat menjadikan apel salah satu obat alami untuk mengatasi asam urat yang paling optimal.

6. Air lemon

Cara terbaik untuk meredakan rasa nyeri dan pembengkakan dari asam urat adalah dengan mengurangi kadarnya dalam aliran darah.

Lemon adalah buah lainnya yang dapat kamu manfaatkan sebagai obat alami untuk mengatasi asam urat. Air lemon berfungsi sebagai dalam tubuh yang akan mengurangi jumlah asam urat.

Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk memanfaatkan air lemon menjadi obat alami penyakit asam urat.

Air lemon dari satu buah utuh dapat kamu campur dengan setengah sendok teh soda kue. Lalu, setelah desisnya berhenti tambahkan itu ke segelas air dan segera minum.

Cara lainnya adalah dengan menambahkan air lemon ke dalam segelas air putih dan minum sekitar tiga gelas sehari.