Menu

Terapkan Pola Hidup Sehat dengan Meninggalkan 3 Kebiasaan Buruk Ini Moms! Apa Saja?

06 Maret 2023 16:10 WIB
Terapkan Pola Hidup Sehat dengan Meninggalkan 3 Kebiasaan Buruk Ini Moms! Apa Saja?

Ilustrasi anak muda bermalas-malasan (Freepik/lifestylememory)

3. Tidak rutin beraktivitas fisik

Gaya hidup sehari-hari juga erat kaitannya dengan kecenderungan untuk jarang atau tidak berolahraga sama sekali. Ini merupakan salah satu perilaku tidak sehat yang berdampak buruk bagi diri kamu.

Dalam jangka pendek, tubuh yang kurang olahraga mungkin hanya menunjukkan tanda-tanda seperti mudah lelah, pegal-pegal, stres, sulit tidur, dan berat badan naik.

Itulah tiga kebiasaan buruk yang harus kamu hindari mulai dari sekarang. Jangan sampai menyesal di kemudian hari ya Moms!

Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, Selasa 17 September: 3 Zodiak Ini Wajib Ubah Pola Hidupnya, Jangan Sampai Petaka Menghampiri!

Baca Juga: Ajak Masyarakat Bandung untuk Hidup Lebih Sehat, Gelaran Hemaviton Fit & Health Festival 2024 Sukses Digelar dan Bertabur Bintang!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan