Beauty, sudahkah kamu minum air putih hari ini? Seperti yang kita tahu, minum air putih adalah kebutuhan yang wajib kita penuhi setiap harinya.

Rutin minum air putih datangkan segudang manfaat yang baik untuk kesehatan. Ya, manfaat minum air yang cukup setiap hari telah terbukti memberikan kesehatan untuk tubuh.

Namun, bagaimana dengan konsumsi air mineral, apakah manfaatnya akan jauh lebih besar bagi tubuh kita?

Seperti dikutip dari Healthline, air mineral yang berasal dari sumber mata air di bawah tanah adalah air alami. Tentunya, air dari alam merupakan sumber mineral yang sangat baik.

Kandungan yang terdapat di dalamnya antara lain, kalsium, magnesium dan natrium. Hal itulah yang mungkin menjadi alasan mengapa minum air mineral lebih sehat.

Kandungan air mineral ini telah diteliti dalam studi yang dipublikasikan di jurnal Clinical Cases in Mineral and Bone Metabolism.

Lantas, apa saja manfaat minum air mineral untuk kesehatan tubuh? Yuk simak ulasannya di halaman berikutnya, Beauty.

Baca Juga: Benarkah Air dengan pH Tinggi Bisa Cegah Penuaan Dini Hingga Kontrol Gula Darah? Intip Faktanya Yuk Beauty...

Baca Juga: Gak Cuma Pelepas Dahaga, Ini Dia Segudang Manfaat Air Mineral untuk Kesehatan, Untuk Tulang sampai Jantung, Wow!