Menu

Rendah Lemak dan Tinggi Protein, Ini Rekomendasi 5 Yoghurt Baik untuk Diet, Cuss Cek Yuk Beauty

07 Maret 2023 10:20 WIB
Rendah Lemak dan Tinggi Protein, Ini Rekomendasi 5 Yoghurt Baik untuk Diet, Cuss Cek Yuk Beauty

Yoghurt Berry (Shutterstock/Edited By HerStory)

2. KIN Bulgarian Yoghurt Original 

KIN Bulgarian Yoghurt merupakan minuman yogurt yang dibuat dengan bakteri baik Lactobacillus Bulgaricus dimpor langsung dari Bulgaria. Produk ini memliki tekstur yang lembut dan creamy. 

3. Greenfields Original Yoghurt

Selanjutnya, ada Greenfields Yoghurt Original yang cocok untuk asupan selama diet. Yoghurt ini terbuat dari 100% susu segar pertanian dipadu potongan buah di dalamnya. 

Yoghurt Greenfields mengandung kultur probiotik dan serat prebiotik untuk membantu pencernaan bekerja lebih baik. 

4. Biokul Yoghurt

Selanjutnya, ada Biokul Yoghurt bagus untuk dikonsumsi sehari-hari saat det. Yoghurt ini mengandung kultur probiotik hidup seperti S. thermophilus, L. bulgaricus, L. acidophilus, Bifldobacterium, yang bermanfaat untuk sistem pencernaan.

5. Heavenly Blush Yoghurt Wholesome Original

Rekomendasi yoghurt terakhir yang baik dikonsumsi adalah Heavenlv Blush. Yoghurt ini dibuat dengan bakteri pembuat yoghurt generasi terbaru, menghasilkan rasa yoghurt tak terlalu asam. 

Yoghurt Heavenly Blush mengandung tinggi kalsium tapi rendah lemak, yakni hanya 100 kalori. Selain itu, yogurt ini juga rendah gula sehingga sehat untuk dikonsumsi. 

Baca Juga: Banyak Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh, Cusss Simak Rekomendasi Makanan Mengandung Probiotik, Bukan Cuma Yoghurt Lho!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Ummu Hani

Artikel Pilihan