Dibandingkan dengan semangka merah, semangka kuning lebih mengandung vitamin C. Itulah mengapa semangka kuning diyakini mampu mencegah sariawan lebih baik daripada semangka merah.

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam semangka kuning juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga tidak mudah sakit. Kendati demikian, semangka merah bukan berarti tidak mengandung vitamin C lho, Beauty. 

Kandungan vitamin C dalam semangka merah masih ada, meskipun tidak sebanyak semangka kuning. Semangka merah memiliki lebih banyak kandungan kolagen.

Kolagen tinggi membuat buah semangka merah sangat cocok untuk dikonsumsi saat menjalani program diet. Sebab, semangka tidak mengandung, jadi kamu gak perlu khawatir dengan kenaikan berat badan. 

Perbedaan lainnya dari semangka kuning dan merah adalah kandungan antioksidannya. Semangka merah diyakini dapat mengatasi radikal bebas lebih baik karena kandungan antioksidannya lebih tinggi. 

Baca Juga: Jadi Salah Satu Buah yang Murah Meriah, Ini Lho Manfaat Makan Semangka untuk Ibu Menyusui

Baca Juga: Transparan dan Terverifikasi, Alodokter Choice Hadir untuk Suguhkan Konsumen Informasi Akurat Soal Produk Kesehatan, Simak Yuk!