2. Belajar mengatakan tidak

Menyibukkan diri dengan kegiatan positif memang baik, tetapi ada batasan-batasan yang perlu dipahami. Hanya diri sendiri yang tahu bagaimana limit kita. Seseoranng yang mencintai dirinya akan mampu menentukan batasan, mengatakan tidak ketika mereka ingin mengatakan tidak, dan menyuarakan pendapatnya ketika merasa tidak nyaman.

3. Temui terapis

Dalam kasus serius, kurang menghargai diri sendiri bisa disebabkan oleh hubungan-hubungan toxic yang memengaruhi seseorang secara psikis. Ketika hal ini mengganggu aktivitas dan ketenanganmu, jangan ragu untuk menghubungi dan mengkonsultasikannya dengan ahli. 

Baca Juga: Gak Cuma Wanita, Ternyata Kerontokan Dini Juga Bisa Bikin Pria Insecure Lho! Apa Sih Penyebabnya? Catat dan Kasih Tahu PakSu Ya Moms!

Baca Juga: No More Insecure! Ini 4 Cara Atasi Ketiak Hitam dan Kusam dengan Bahan Alami, Makin Percaya Diri Angkat Tangan Tinggi-tinggi!