Beauty, apakah kamu suka sayur kacang panjang? Gak disangka, ternyata kacang panjang punya segudang manfaat luar biasa untuk mengobati beberapa penyakit mematikan, lho.

Ya, kacang panjang merupakan tanaman yang banyak dimanfaatkan untuk bahan makanan. Kacang panjang biasanya dimasak dalam bentuk tumisan atau olahan masakan lainnya.

Selain melalui pengolahan terlebih dahulu, tak sedikit juga orang mengonsumsi kacang panjang secara mentah untuk dijadikan lalapan.

Di balik rasanya yang lezat, kacang panjang juga menyimpan sejumlah kandungan nutrisi yang memiliki khasiat luar biasa untuk kesehatan.

Dengan berbagai kandungan zat baik tersebut, ternyata kacang panjang dipercaya dapat menangkal radikal bebas hingga mengurangi resiko kanker.

Penasaran apa manfaat lain dari kacang panjang untuk kesehatan? Berikut deretan manfaat kacang panjang untuk kesehatan, sebagaimana HerStory lansir dari Health Benefit Times, Kamis (9/3/2023).

1. Menangkal Radikal Bebas

Kacang panjang dapat dimanfaatkan dalam menangkal radikal bebas yang membahayakan kesehatan. Hal ini dikarenakan kacang panjang memiliki kandungan antioksidan yang cukup banyak.

Penumpukan radikal bebas menghasilkan penyakit kesehatan seperti penyakit jantung, kanker dan radang sendi.

Oleh sebab itu, mengkonsumsi kacang panjang bisa dijadikan salah satu alternatif pencegahan dalam menangkal radikal bebas.

2. Mengurangi Risiko Kanker

Manfaat luar biasa kacang panjang selanjutnya adalah dapat mengurangi risiko kanker. Hal tersebut dikarenakan kacang panjang mengandung cukup banyak folat yang bermanfaat untuk mengurangi resiko kanker.

Baca Juga: Kecil-kecil Cabe Rawit, Ini Lho Deretan Manfaat dari Kacang Tanah, Beauty Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: Dipercaya Bisa Memperbesar Payudara, Ini Sederet Manfaat Kacang Panjang Yang Gak Banyak Orang Tahu, Cuss Deh Moms Kepoin!