Ilustrasi mandi air hangat. (Freepik/Edited by HerStory)
Musim hujan seperti sekarang ini kerap membuat kita malas mandi. Pasalnya, cuaca yang dingin membuat tubuh kita serasa tak ingin berdekatan dengan air. Nah, salah satu tipsnya kamu bisa mandi dengan air hangat Moms.
Selain membersihkan tubuh, mandi air hangat juga memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh lho. Mengutip US National Library of Medicine, mandi air hangatmemberikan manfaat besar, antara lain:
Berikut empat tips untuk mengoptimalkan kualitas mandi air hangat agar kamu nyaman dan aman. Intip yuk Moms!
Ketika berniat melakukan kegiatan mandi air hangat, usahakan tidak melebihi 10-15 menit. Mandi dengan durasi lebih lama malah akan mengakibatkan kulit berkerut, dan menghilangkan minyak alami di atas permukaan kulit.
Penggunaan minyak esensial seperti baby oil maupun minyak zaitun, dengan cara menambahkannya ke dalam rendaman air hangat, jadi sebuah opsi yang disarankan. Kamu bisa mengoleskan minyak esensial langsung ke atas permukaan tubuh, guna menghindari kulit kering.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di JPNN.com
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan JPNN.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.