Beauty, kolesterol merupakan salah satu penyakit yang umum didengar oleh masyarakat, namun masih banyak yang belum mengenali dampak dari penyakit ini.

Umumnya, kolesterol terjadi akibat gaya hidup penderitanya, seperti tak menjalani pola hidup sehat. Sehingga, saat kamu punya riwayat kolesterol, sebaiknya lakukan upaya pencegahan.

Ada banyak langkah yang bisa kamu tiru, salah satunya dengan menggunakan rebusan daun yang bagus untuk kolesterol.

Dirangkum oleh HerStory, ini dia 8 tanaman herbal yang ampuh hempaskan kolesterol.

1. Daun Salam

Rebusan daun salam disebut baik untuk kolesterol karena dapat mengurangi glukosa serum, kolesterol total, kolesterol LDL, dan trigliserida, serta sebaliknya dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) pada penderita diabetes tipe-2.

Mulailah dengan merebus 20 gram daun salam dalam 400 ml air selama 15 menit.