Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Seorang wanita sedang berjemur di bawah matahari. (pinterest/freepik)
Sinar Matahari merupakan salah satu sumber vitamin D, sementara kekurangan vitamin rentan mengalami osteoporosis. Bahkan, ulasan dari Indian journal of psychological medicine menyebut bahwa selain opseoporosis, kekurangan vitamin tersebut berisiko terhadap depresi.
Itulah tiga manfaat berjemur di mataharai pagi. jadi, apakah kamu tertarik untuk mencobanya Moms?
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.