Moms, saat hamil pasti kamu jadi gampang lapar dan banyak mengonsumsi makanan. Akan banyak sekali perubahan yang muncul pada ibu hamil, salah satunya perut yang semakin membesar.

Biasanya, pelebaran tubuh yang Moms alami selama hamil akan kembali menyusut setelah melahirkan nornal maupun operasi caesar.

Namun sayangnya, dalam beberapa kasus, pelebaran tubuh ini ternyata mampu memicu kondisi diastasis recti atau diastasis rekti.

Diastasis recti meupakan kondisi di mana otot-otot perutmu mengalami pemisahan karena adanya tekanan yang terjadi di dalam perut. Jadi, perut akan tampak besar dan kendur.

"Banyak perempuan atau para ibu khususnya, yang belum mengetahui tentang kondisi diastasis recti yang umum dialami pasca kehamilan," kata dr. Catherine Soebroto, Founder dari dr. Belle Aesthetic Clinic dalam keterangan resminya yang dikutip HerStory, Rabu (15/3/2023).

Diastasis recti ini cukup umum dialami para wanita pasca melahirkan. Hal itu diungkap dalam sebuah studi di British Journal of Sports Medicine pada tahun 2016 yang menemukan bahwa hampir 60% perempuan dapat mengalami diastasi recti selama hamil maupun usai melahirkan.

Kebanyakan ibu berasumsi bahwa dengan banyak sit-up serta pola makan yang sehat merupakan satu-satunya solusi mengecilkan perut setelah melahirkan untuk kembali normal. 

Namun faktanya, banyak di antara mereka yang berhasil menurunkan berat badan seperti sediakala, tapi perut tetap terlihat kendur. 

Baca Juga: Peduli Kesehatan dan Kecantikan, Guardian Hadirkan 'Self-care Saat Ramadan' untuk Penuhi Kebutuhan Pasar Indonesia

Baca Juga: Gencar Ekspansi, FIT HUB Resmi Buka 100 Klub, Tandai Pencapaian Sebagai Brand Gym Terbesar: Gak Cuma Bicara, tapi Bertindak!