Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi pil. (Freepik/jcomp)
Penderita maag juga mengonsumsi vitamin E karena sifat antioksidannya yang menekan gejala GERD agar tidak parah. Untuk mengonsumsi vitamin E sebagai suplemen makanan, kamu bisa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Dosis harian vitamin E yang direkomendasikan Kementerian Kesehatan relatif rendah, yakni 15 mcg, sedangkan dosis suplemen vitamin E di pasaran terbilang tinggi.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.