Selain itu, kita juga perlu meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh biar bisa menangkal radikal bebas yang bisa merusak DNA kita. Pola hidup sehat seperti olahraga teratur, mengurangi stres, tidur cukup, dan menjaga pola makan juga berperan penting lho untuk menjaga angka harapan hidup kita. Menerapkan pola hidup sehat juga bisa menjaga telomer biar enggak cepat rusak.

Baca Juga: Atasi Permasalahan Estetika Wanita Indonesia, Pyfaesthetic Hadir di Acara IMCAS World Congress di Paris, Kepoin Yuk Moms!

Baca Juga: Bikin Tampilan Makin Kece, Converse Ajak Kaum Wanita Temukan 'Edge of Style' dengan Koleksi Ikonik Chuck Taylor! Kamu Suka yang Mana Nih?