3. Diabetes

Meskipun timbulnya diabetes juga terlihat pada orang muda akhir-akhir ini, risiko diabetes meningkat pada wanita setelah pertengahan 40-an. Kelelahan, sangat haus, buang air kecil meningkat, penglihatan kabur, penurunan berat badan, gusi lunak adalah beberapa gejala diabetes pada wanita.

4. Osteoporosis

Kepadatan tulang berkurang selama dan setelah 40-an. Karena perubahan hormon, komposisi tubuh juga banyak terpengaruh. Wanita selalu disarankan untuk menjaga asupan kalsium dan kadar vitamin D agar kesehatan tulang tidak terganggu. Nyeri kronis pada persendian, tulang keropos adalah beberapa tanda buruknya kesehatan tulang.

5. Inkontinensia urin

Kandung kemih yang tidak terkontrol dengan baik adalah masalah kesehatan yang besar. Karena penuaan, saraf yang membantu kerja kandung kemih melemah. Juga dengan penuaan, otot kandung kemih menebal dan kehilangan elastisitasnya.

Ini melonggarkan kandung kemih dan orang tersebut tidak memiliki kendali atas mereka. Inkontinensia urin adalah masalah ketika seseorang tidak dapat menahan air seni bahkan saat batuk dan bersin.

6. Tekanan darah tinggi

Ini adalah komplikasi kesehatan yang serius yang memiliki dampak yang mengancam jiwa pada tubuh seperti serangan jantung, gagal jantung, gagal ginjal, atau stroke. Sementara gaya hidup yang tidak sehat merupakan faktor utama di balik timbulnya tekanan darah tinggi, usia juga merupakan risiko penting. faktor.

7. Obesitas

Sampai beberapa tahun yang lalu, obesitas hanya dilihat sebagai efek samping dari usia, tetapi sekarang dengan begitu banyak penelitian yang mengarah pada penyakit yang mengubah hidup yang terjadi karena obesitas, sangat penting untuk fokus pada indeks massa tubuh seiring bertambahnya usia.

Di usia 40-an wanita adalah cenderung menambah berat badan dan hormon perimenopause terlalu keras kepala untuk membiarkan tubuh mengalami penurunan berat badan.

Semoga informasinya bermanfaat, ya Beauty! Jangan lupa, jaga ksehatanmu selalu ya!

Baca Juga: Peduli Kesehatan dan Kecantikan, Guardian Hadirkan 'Self-care Saat Ramadan' untuk Penuhi Kebutuhan Pasar Indonesia

Baca Juga: Gencar Ekspansi, FIT HUB Resmi Buka 100 Klub, Tandai Pencapaian Sebagai Brand Gym Terbesar: Gak Cuma Bicara, tapi Bertindak!