Berpuasa menjadi salah satu hal yang mengkhawatirkan bagi penderita GERD. Pasalnya, mereka harus menahan lapar dan dahaga selama beberapa jam dan membuat lambung mereka kosong. Tentu, kondisi itu membuat mereka khawatir jika asam lambung naik sehingga membuat perut gak nyaman.

Rupanya, pemikiran itu salah lho Moms. Pasalnya, berpuasa bukan sesuatu yang harus ditakuti oleh penderita GERD. Ada penelitian yang mengungkapkan bahwa GERD juga dapat sembuh dengan berpuasa.

“Sebenarnya sudah ada penelitian apakah penderita GERD boleh berpuasa atau tidak, salah satu institusi di Indonesia pernah membuat penelitian dari 130 orang yang sudah terdiagnosa GERD, kemudian dibagi dua, yaitu menjadi 65 penderita GERD melakukan puasa dan 65 penderita GERD tidak melakukan puasa. Hasilnya adalah pada saat dianalisa dengan GERD Question apakah kondisi GERD mereka terjadi perbaikan atau tidak. Penderita GERD yang berpuasa justru menunjukan adanya perbaikan klinis dibandingkan mereka yang tidak menjalankan puasa,” ungkap dr. Rostikawaty Azizah, dalam siaran pers yang diterima HerStory pada Senin (27/03/2023).

Meskipun sudah ada penelitian tersebut, penderita GERD tetap perlu memperhatikan makanan yang dikonsumsinya selama berpuasa. Hal itu bertujuan untuk menjaga agar asam lambung enggak meningkat.