3. Menyumbang energi untuk tubuh

Berikutnya, kolang-kaling mengandung pati atau sumber karbohidrat kompleks yang dibutuhkan oleh tubuh Moms. Nah, karbohidrat ini bersifat polisakarida yang menjadi sumber energi bagi tubuh.

Tak heran jika kolang-kaling sering dijadikan makanan pembuka terutama saat berbukan puasa. Pasalnya, kandungan karbohidratnya bisa mengisi kebutuhan energi setelah berpuasa seharian.

Baca Juga: 21 Menu Masakan untuk Buka Puasa Selama Seminggu, Dijamin Gak Bosan dari Senin samapai Minggu Moms!

Baca Juga: Resep Krecek Kerupuk Kulit untuk Menu Buka Puasa, Kuah Santannya Gurih dan Pedas Banget, Campur Nasi Hangat Paling Nikmat!