Menu

Penting! Begini Cara Menjaga Kadar Gula Darah Selama Berpuasa Moms, Diabetesi Harus Tahu Nih

27 Maret 2023 15:50 WIB
Penting! Begini Cara Menjaga Kadar Gula Darah Selama Berpuasa Moms, Diabetesi Harus Tahu Nih

Ilustrasi Pemeriksaan Gula Darah. (The Alternative Daily/Edited By HerStory)

3. Hindari aktivitas berat

Saat puasa Ramadan, hindari aktivitas atau olahraga yang terlalu berat karena dapat meningkatkan risiko hipoglikemia dan dehidrasi. Namun, penderita diabetes tetap disarankan beraktivitas ringan hingga sedang saat menjalani puasa.

Perlu diingat bahwa Shalat Tarawih dapat digolongkan ke dalam salah satu aktivitas sehari-hari yang menguras energi.

Baca Juga: BAF Meriahkan Ramadan dengan Program 'Puasanya Santuy, Promonya Gak Santuy', Cuss Intip Promo Spesialnya!

Baca Juga: Rekomendasi Tempat Ngabuburit di GBK dengan Suasana Piknik saat Ramadan, Wajib Coba!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan