Menu

Merasa Kurang Nyaman saat Tidur? Ini Posisi Tidur yang Tepat Untuk Ibu Hamil

12 Januari 2021 16:20 WIB
Merasa Kurang Nyaman saat Tidur? Ini Posisi Tidur yang Tepat Untuk Ibu Hamil

Ibu Hamil yang se)dang tidur (Pinterest/Edited by HerStory)

Di awal tidur, ibu disarankan tidur dengan posisi miring. Jika di tengah malam ibu tak sadar kembali ke posisi telentang, itu tak masalah dan segera kembalikan posisi tubuh miring ke kiri.

Nah, untuk menjaga tubuh tetap miring saat tidur, Moms bisa menggunakan bantal untuk mengganjal bagian punggung dan bagian depan tubuh.

Baca Juga: Program Hamil Anak Kedua Rentan Memicu Infertilitas Sekunder, Moms Simak Yuk Cara untuk Mencegahnya!

Baca Juga: Jangan Miring ke Kanan, Ini Posisi Tidur yang Tepat untuk Penderita Asam Lambung, Bangun-bangun Terbebas Dari Nyeri Ulu Hati Deh!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: