3. Minum air putih

Ketika berbuka, minumlah air putih yang cukup untuk mengganti cairan yang hilang selama berpuasa. Hindari minuman yang mengandung kafein atau gula berlebih, karena dapat membuat tubuh kelebihan gula dan dehidrasi.

4. Berbuka dengan bersyukur

Saat berbuka, jangan lupa untuk bersyukur kepada Allah atas nikmat sehat dan kekuatan yang diberikan. Buka puasa dengan penuh kesadaran dan penuh syukur, karena berpuasa merupakan salah satu bentuk ibadah yang dianjurkan oleh Allah SWT.

Mengingat dalam Islam, berbuka puasa bukan hanya sekedar memenuhi rasa lapar dan haus, tetapi juga merupakan suatu tindakan yang dianjurkan dan memiliki makna ibadah.

Harapannya dengan memperhatikan tips berbuka yang dianjurkan dalam Islam, diharapkan umat Muslim dapat menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh serta memperoleh manfaat spiritual dari ibadah berpuasa.