Hadapi dengan perasaan tenang dan jujur, sehingga kamu dan pasangan dapat bekerja sama untuk menyelesaikan masalah dan mencari cara jalan keluar agar merasa dihargai.

Hal tersebut bisa dengan tindakan kecil terhadap kebiasaan yang biasa dilakukan.

3. Apresiasi

Fokuslah pada hal-hal positif yang dilakukan pasangan kamu. Berikan lebih banyak energi terhadap apa yang pasangan kamu lakukan, seperti berbagi cerita dan bertanya hal menarik apa yang telah ia alami.

Kamu bisa menanggapinya dengan memberikan apresiasi kepadanya.

4. Ucapkan Terima Kasih

Rasa syukur dapat memperkuat dan meningkatkan hubungan. Selain itu, dengan bersyukur juga dapat membuat kamu lebih bahagia. Saat menunjukkan rasa terima kasih, maka kamu berada dalam mode afektif dan merasa bersyukur.

5. Lihatlah Secara Objektif dan Evaluasi

Mungkin pasangan kamu menunjukkan penghargaannya dalam tindakan, bukan dengan kata-kata. Jadi, ia bisa saja sering melakukan penghargaan dengan perlakuan tanpa mengucapkan kata-kata pengakuan.