Salah satu cara menghilangkan cegukan tanpa minum adalah dengan menahan napas dalam 10 hitungan lambat. Ini bisa kamu lakukan 3-4 kali setiap 20 menit hingga cegukan mereda. 

Cara selanjutnya bisa bantu hilangkan cegukan adalah dengan bernapas dalam kantong kertas. Caranya, hirup udara lalu buang dalam kantong kertas dan ulangi. 

Ini dapat membantu otot diafragma menjadi lebih rileks sehingga cegukan berhenti. 

Beauty, penting untuk dicatat, jika cegukan berlangsung lebih dari 2 hari dan semakin parah hingga mengganggu pernapasan serta pola tidur, segera hubungi dokter. 

Mengutip dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes) cegukan yang berlangsung selama 2 hari lebih dipicu oleh berbagai kondisi penyakit, seperti gangguan sistem pencernaan, gangguan ginjal, otak, dan pernapasan.