Ilustrasi makanan untuk menaikkan trombosit. (Freepik/timolina)
Golongan Darah B
Golongan darah B sebaiknya menghindari jagung, gandum, soba, lentil, tomat, kacang tanah, dan juga biji wijen, serta menghindari daging ayam. Sebaliknya, produk makanan sayuran hijau, telur, daging-daging tertentu, dan produk susu rendah lemak.
Golongan Darah AB
Orang-orang dengan golongan darah ini sebaiknya mengonsumsi beragam produk olahan laut, tahu, produk susu, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Selain itu, harus menghindari jagung, daging sapi, ayam, kafein, alkohol dan daging asap.
Pemilik golongan darah ini memiliki asam lambung yang rendah.
Golongan Darah O
Pemilik golongan darah ini bisa mengonsumsi makanan berprotein tinggi seperti daging tanpa lemak, unggas, ikan, dan sayuran. Mereka pun bisa mengonsumsi biji-bijian, kacang-kacangan, dan susu dengan mudah.
Nah, Moms, jangan lupa diterapkan dalam konsumsi harian, ya!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di JPNN.com
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan JPNN.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.