3. Jamur shiitake

Jamur shiitake dapat dikonsumsi sebagai pengganti daging nabati untuk orang yang menjalani diet ginjal karena perlu membatasi protein.

Jamu ini adalah sumber vitamin B, tembaga, mangan, dan selenium yang sangat baik. Jamur ini juga mengandung protein nabati dan serat makanan dalam jumlah yang baik.

4. Kubis

Kubis mengandung vitamin, mineral, dan senyawa tanaman yang kuat. Sayuran ini adalah sumber vitamin K, vitamin C, dan tinggi vitamin B.

Kubis juga mengandung serat tak larut yang dapat menjaga sistem pencernaan tetap sehat dan mendorong buang air besar lebih teratur.

Nah, itulah beberapa makanan untuk menjaga kesehatan ginjal. Mau coba konsumsi?