Menu

Suka Sahur dan Berbuka dengan Mie Instan? Yuk Simak Tips Makan Mie Instan Selama Puasa Biar Gak Jadi Bahaya, Begini Menurut Pakar Nutrisi

02 April 2023 14:40 WIB
Suka Sahur dan Berbuka dengan Mie Instan? Yuk Simak Tips Makan Mie Instan Selama Puasa Biar Gak Jadi Bahaya, Begini Menurut Pakar Nutrisi

Mie Instan Kuah (HarapanRakyat/Edited by HeStory)


Ditambahkan oleh Widya, kemasan plastik dan kaleng yang telah rusak menandakan bahwa sudah ada udara yang masuk. Pada saat ada celah udara masuk, tentu ada kemungkinan bakteri yang juga masuk atau berkembang di dalam produk.

“Pada kemasan plastik atau alumunium foil biasanya dia menggelembung karena diisi dengan nitrogen, ini fungsinya untuk menjaga udara dari luar untuk masuk, kalau sudah kempes berarti sudah ada udara dan bakteri yang masuk,” kata dia.

Produk kemasan, terlebih yang mengandung protein dan gula, menurutnya, sangat rentan terkontaminasi bila kemasan telah rusak.

Hal terakhir yang perlu dilakukan adalah lebih bijak dalam memeriksa komposisi dan nutrisi yang terkandung dalam produk. Widya menganjurkan untuk menghindari produk mengandung perisa.

“Saya selalu tekankan hindari produk mengandung tambahan perisa makanan, bukan tidak boleh, namun bila dikonsumsi secara rutin dan berlebihan tentu tidak baik bagi kesehatan,” jelas Widya.

Bagian paling penting untuk diperhatikan adalah komposisi yang merupakan identitas makanan instan yang kita konsumsi.

So, jangan lupa ikuti tips di atas ya Beauty, sebelum membeli dan mengonsumsi mie instan.

Baca Juga: Amankah Ibu Menyusui Konsumsi Mie Instan? Simak Jawabannya Yuk Moms...

Baca Juga: Tips Konsumsi Mie Instan agar Lebih Sehat, Tapi Jangan Terlalu Sering Beauty!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan