Stunting adalah gangguan tumbuh kembang anak yang disebabkan oleh kekurangan gizi, terserang infeksi, ataupun karena stimulasi yang kurang memadai. Oleh sebab itu, sangat penting agar orang tua memenuhi serta memperhatikan asupan gizi si kecil di masa tumbuh kembangnya.
Nah, agar si kecil terhindar dari kondisi tersebut, tentunya moms harus memberikan makanan yang sehat serta kaya akan nutrisi. Namun, di antara banyaknya makanan sehat, ada beberapa zat gizi yang paling penting untuk diberikan pada si kecil. Melansir dari berbagai sumber (14/01/2021), berikut ini adalah asupan penting yang dapat mencegah anak mengalami stunting, simak informasinya dengan baik ya!
Protein
Tak hanya bagi orang dewasa, anak-anak pun sangat membutuhkan asupan protein. Pasalnya, protein dapat membantu pertumbuhan, pembentukan massa otot, dan meningkatkan daya tahan tubuh si kecil. Kadar protein yang cukup dapat menurunkan risiko anak terkena stunting.
