4. Hindari menonton TV di malam hari

Menonton televisi akan menunda waktu tidur dan menyebabkan seseorang bangun terlambat di pagi hari. Hindari menonton televisi di malam hari dan cobalah untuk menenangkan diri dengan membaca atau mendengarkan musik.

5. Buat alarm secara tepat

Membuat alarm secara tepat sangat penting agar Beauty bangun tepat waktu saat waktu sahur tiba. Cobalah atur alarm pada ponsel atau jam dinding agar kamu terbangun tepat waktu.

Itulah beberapa tips yang bisa kamu lakukan. Selamat mencoba Moms!