Beauty, seperti yang kita tahu, buah-buahan menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Makanya, penting untuk selalu mengonsumsi buah-bauahan.

Nah, ternyata ada beberapa buah yang tercantum dalam Alquran dan punya khasiat yang menakjubkan. Kamu sudah tahu belum, Beauty?

Melansir dari laman The Healthy Muslims, Rabu (5/4/2023), berikut 6 buah yang disebut dalam Alquran. Yuk, simak baik-baik, ya!

1. Kurma

Kurma merupakan buah yang paling banyak disebut dalam Alquran, yakni sebanyak 22 kali. Salah satu surah dalam Alquran yang jelas menyebut kurma adalah Al Mu'minum 3 ayat 19-20.

Kurma mengandung serat dan antioksidan yang tinggi, seperti flavonoid, karotenoid, dan asam fenolik. Manfaat nutrisinya itu dapat mendukung kesehatan otak dan mencegah berbagai penyakit.

2. Buah tin

Alquran memiliki satu bab khusus yang bernama Surah At-tin yang artinya buah tin. Buah tin ini sangat tinggi serat dan memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Manfaat yang bisa kamu rasakan, seperti meningkatkan kesehatan pencernaan, mencegah kerusakan sel, menormalkan tekanan darah, meningkatkan kesehatan tulang, dan membantu menjaga berat badan ideal.