2. Jaga pandangan

Adi Hidayat juga singgung tentang pandangan, sekalipun di media sosial. Menurutnya, konten media sosial tergantung algoritma digital.

“Hati-hati, pandangan juga bisa menggugurkan pahala ibada puasa kita. Memandang sesuatu yang bukan hak nya dan bersifat kotor, kalau misalkan di media sosial itu tergantung algoritma digital, jika kita pernah menyukai konten yang kotor maka yang muncul adalah konten kotor,” jelas Adi Hidayat.

3. Jaga perkataan

Tinggalkan hal-hal yang mendorong kita untuk melakukan perbuatan maksiat yang bisa mengurangi nilai dan pahala puasa.

Seperti mengucapkan kata-kata kotor, kalimat yang mengandung perbuatan erotis dan kata-kata kebun binatang yang tak pantas untuk diucapkan.

4. Jaga Perbuatan

Sebisa mungkin tak melakukan hal yang tak pantas yang justru bisa memancing seseorang berdosa atas perbuatan kita. Misalnya dengan menyebarkan hoax, mencela, dan melakukan sesuatu yang bisa menggiring opini negatif dan lain sebagainya.

5. Jaga Amarah

Jika ada orang yang memancing emosimu, maka katakan bahwa kamu sedang berpuasa dan tak mau tersulut emosi. Serta tanamkan dalam diri sambil berkata "saya sedang puasa jangan dibalas dan semoga Allah mendamaikan hatinya," pungkas  Adi Hidayat.

Wallahu A'lam, demikian yang dijelaskan Adi hidayat dalam ceramahnya melalui kanal YouTube Adi Hidayat Official.

Baca Juga: 4 Pantangan yang 'Haram' Dilakukan Penderita Kanker saat Puasa Menurut Dokter Onkologi, Jangan Dilanggar Ya!

Baca Juga: Dokter Gizi Beberkan 9 Jenis Makanan yang Dianjurkan Saat Puasa, Dijamin Kebutuhan Nutrisi Harian Bisa Terpenuhi!