Tiga masalah umum yang menghubungkan diabetes dan stroke

Diabetes berperan aktif dalam mempengaruhi tiga penyebab umum stroke: aterosklerosis arteri besar, penyakit pembuluh darah otak kecil (SVD), dan emboli jantung. Aterosklerosis arteri besar, penyebab utama stroke, dipercepat oleh perubahan fisiologis yang disebabkan oleh dislipidemia, hiperglikemia, dan resistensi insulin.

Disfungsi mikrovaskular serebral, yang umumnya terlihat pada penderita diabetes, membuat seseorang rentan terhadap stroke lacunar dan hemoragik. Mereka yang menderita diabetes memiliki risiko 35% lebih tinggi untuk mengalami fibrilasi atrium, penyebab stroke kardiometabolik yang diketahui dan potensial.

Faktor risiko lain untuk stroke

Selain diabetes, faktor risiko stroke lainnya adalah lemak perut berlebih yang berarti ukuran pinggang lebih dari 35 inci pada wanita dan 40 inci pada pria, tekanan darah tinggi, kondisi pra-diabetes, kolesterol tinggi, dan konsumsi tembakau.

Bagaimana cara menurunkan risiko stroke jika menderita diabetes?

Nah Beauty, jika kamu menderita diabetes maka sangat ideal untuk menerapkan gaya hidup sehat sehingga kamu dapat mencegah risiko stroke. 

"Turunkan risiko dengan menjaga glukosa darah, tekanan darah, dan kolesterol sesuai target dengan makan sehat, aktivitas fisik, dan, jika perlu, obat-obatan. Dan jika kamu merokok, berhentilah. Setiap langkah yang kamu ambil akan membantu," saran American Diabetes Association.

Baca Juga: Tips Puasa Penderita Diabetes yang Wajib Dipahami, Jangan Sampai Disepelekan!

Baca Juga: Penderita Diabetes Pasti Girang! Ini Resep Sarapan Praktis dan Sehat, Wajib Banget Dicoba!