"Berbukalah dengan yang manis-manis", kalimat tersebut sering kali diucapkan pada saat berbuka puasa. Apa kamu juga suka makan yang manis-manis saat berbuka puasa?

Orang yang menjalankan ibadah puasa disarankan untuk mengonsumsi makanan-makanan yang sehat supaya tubuh tetap berenergi.

Nah, makanya ada beberapa makanan yang gak boleh dikonsumsi pada saat berbuka puasa. Apa saja? Yuk, simak baik-baik daftar makanannya ya, Beauty!

1. Gorengan

Gorengan memang menjadi santapan yang menggiurkan untuk berbuka puasa. Namun, makanan ini mengandung tinggi lemak jenuh yang bisa meningkatkan produksi asam lambung.

Selain itu, kandungan lemak dalam makanan berminyak disimpan dalam tubuh sebagai jaringan lemak yang lama-kelamaan dapat membuat berat badanmu naik.