4. Minyak zaitun

Minyak zaitun kaya akan antioksidan dan fitonutrien, termasuk squalene yang berkhasiat menghambat pertumbuhan tumor. Maka dari itu, mengonsumsi minyak zaitun secara rutin bisa mengurangi risiko terkena kanker payudara.

5. Kacang kenari

Mengonsumsi kacang kenari secara rutin bisa membantu mengurasi risiko terkena kanker payudara. Khasiat tersebut didapatkan dapat kandungan lemak omega-3 dan antioksidan yang berkhasiat untuk mencegah kanker payudara.

Itulah beberapa makanan yang bisa memiliki manfaat luar biasa untuk mencegah kanker payudara. Ada yang kamu suka Moms? Semoga informasi ini bisa membantumu ya!

Baca Juga: Dari Benjolan Kecil Jadi Semangat Besar, Begini Perjalanan Cancer Survivor Melawan Badai