Untuk mengatasinya, Moms bisa melakukan dengan berbagai cara. Pertama, Moms bisa mengompres payudara sekaligus memijat dari dada ke arah puting. Lakukan selembut mungkin dan jangan terlalu kencang ya Moms. Sebaiknya kegiatan ini dilakukan saat payudara masih terasa hangat. Moms juga bisa memberikan si kecil ASI sesering mungkin. Kalau si kecil sedang tidur, Moms bisa memompanya untuk disimpan dan diminum nanti. Memompa ASI sesering mungkin juga bisa menghindari sumbatan yang ada di area payudara.

Posisi menyusui ternyata juga sangat penting Moms. Si kecil harus berada pada posisi yang tepat agar payudara enggak meradang. Atur posisi si kecil dengan dagu mengarah ke daerah yang sakit. Moms juga harus sering mengecek posisi bayi secara rutin. Setelah menyusui, Moms bisa memijatnya lagi seperti yang dilakukan sebelum menyusui. Pemijatan saat akhir menyusui bertujuan untuk memastikan apakah masih ada yang tersumbat atau enggak. Kegiatan ini juga bermanfaat agar sumbatan di payudara enggak terjadi lagi.

Baca Juga: Gak Cuma Stres, Ini Kunci Menyusui Lancar Tanpa Khawatir yang Bisa Dicoba New Moms, Catat Ya!

Baca Juga: Moms Sering Merasa Payudara Jadi Keras dan Nyeri Saat Menyusui? Tiati Ya Bisa Jadi Tanda Penyakit Berbahaya, Intip Yuk...