2. Memicu Kolesterol

Kalori dan lemak yang tinggi dalam santan ternyata juga bisa menyebabkan kolesterol apabila dikonsumsi secara berlebihan, lho. Lemak jenuh dalam santan akan meningkatkan penumpukan lemak dalam pembuluh darah. 

Jika diabaikan, kolesterol ini akan memicu penyakit yang lebih parah seperti stroke dan penyakit jantung. Selain itu, dalam makanan khas lebaran seperti opor ayam juga mengandung minyak yang gak sedikit.

3. Gangguan Pencernaan

Makanan bersantan memang gak dianjurkan untuk dikonsumsi secara berlebihan karena bisa memicu gangguan pencernaan. Mengonsumsi makanan bersantan pada beberapa orang juga bisa menimbulkan masalah pencernaan seperti diare atau sembelit. 

Bahkan, makanan bersantan apabila dikonsumsi secara berlebihan juga bisa menyebabkan asam lambung menjadi naik saat perut sedang kosong. Jadi batasi konsumsi santan, ya.

4. Meningkatkan Tekanan Darah

Masalah umum yang bisa terjadi saat terlalu banyak mengonsumsi santan adalah dapat memicu hipertensi atau darah tinggi. Santan dapat menyebabkan penumpukan plak dan kolesterol pada pembuluh darah. 

Hal ini bisa menyebabkan aliran darah dalam tubuh menjadi terhambat dan kurang maksimal. Apabila hal ini terus berlanjut maka dapat memicu masalah jantung dan penyumbatan pembuluh darah.

Semoga informasinya bermanfaat, ya!

Baca Juga: Manfaatnya Dahsyat! Ini 5 Masalah Kesehatan yang Bisa Dihempas Cabai Rawit, Ternyata Gak Cuma Bikin Pedas Nikmat Saja Moms!