Menu

Mengenal Imposter Syndrome, Ketika Kamu Tak Mempercayai Diri Sendiri

20 Januari 2021 09:30 WIB
Mengenal Imposter Syndrome, Ketika Kamu Tak Mempercayai Diri Sendiri

Seorang wanita yang sedang duduk di bangku hitam (Unsplash/Anthony Tran)

HerStory, Bogor —

Beauty, kamu apakah kamu kerap meragukan kemampuan diri sendiri? Kalau iya, kamu harus segera waspada ya, karena bisa jadi mengalami imposter syndrome. Imposter syndrom adalah istilah yang dipakai untuk menggambarkan perilaku seseorang yang sering kali meragukan kemampuan sendiri bahkan merasa tak pantas untuk meraih kesuksennya. 

Imposter syndrome merupakan kondisi psikologis dan tak termasuk ke dalam gangguan mental. Akan tetapi perlu diingat, bahwa kondisi ini pun tak boleh dibiarkan dan harus segera diatasi ya. 

Seseorang yang mengalami kondisi tersebut biasanya cenderung merasa bahwa dirinya tak memiliki kecerdasan, tak kreatif, tak memiliki bakat, dan tak memiliki kemampuan apa pun. Bahkan ia merasa bahwa setiap pencapaian yang berhasil diraih hanya disebabkan oleh faktor keberuntungan. 

Baca Juga: Tamara Tyasmara Akui Kelelahan Usai Jalani Tes Psikologi Selama 3 Jam, Shandy Arifin: Klien Kami Capek!

Baca Juga: Pentingnya Mengenal Self-Concept, Kamu Juga Bisa Mengembangkannya dengan Cara Ini Lho Beauty!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.