Moms, kamu pasti pernah mengalami rasa kantuk yang tiba-tiba menyerang saat sedang bekerja. Hal ini tentu menganggu konsentrasi dan membuat pekerjaan kurang bisa diselesaikan dengan baik.

Rasa kantuk biasanya datang ketika Moms harus mengerjakan sesuatu yang membutuhkan konsentrasi tinggi. Meski sulit dihilangkan, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meminimalisir dan mengurasi rasa kantuk saat bekerja.

Melansir dari Lifehack (20/01/2021), berikut adalah lima tips yang bisa Moms lakukan untuk mengatasi kantuk saat bekerja.

1. Tidur siang

Hal pertama yang dapat dilakukan apabila rasa kantuk menyerang adalah tidur siang. Daripada nanti sulit mengerjakan pekerjaan dan sulit fokus, tidak ada salahnya Moms beristirahat sejenak agar bisa lebih fokus ketika bangun nanti.

Baca Juga: Dijamin Gak Bikin Ngantuk, Ini 3 Resep Sayur untuk Sahur Pertama yang Bisa Bikin Energi Melesat Pesat! Moms Mau Coba Gak?

Baca Juga: 5 Cara Atasi Badan Mudah Lelah dan Mengantuk, Simpel Banget Loh!