Mengurus dan merawat buah hati tentu bukan perkara yang mudah dan penuh dengan tantangan. Tak jarang para orang tua khususnya moms merasakan capek dan lelah yang teramat sangat. Tapi kamu pernah nggak sih moms merasakan capek sampai tak mau mengurus anak lagi? Jika iya, bisa jadi kamu mengalami parental burnout. 

Parental burnout adalah suatu kondisi kelelahan hebat yang dirasakan oleh orang tua. Rasa lelah tersebut dialami ketika para orang tua melakukan aktivitas yang berkaitan dengan mengasuh anak. Biasanya, hal itu disebabkan oleh faktor emosional seperti stres dan jenuh. 

Untuk mengetahui apakah kamu mengalami parental burnout atau enggak, berikut ini adalah tanda-tanda yang bisa kamu perhatikan. Simak informasinya dengan baik ya moms!

Merasa tak memiliki ikatan batin 

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa salah satu tanda kamu mengalami parental burnout adalah tak merasakannya ikatan batin serta tak memiliki hubungan yang baik dengan anak. Jika awalnya kamu merasa kehadiran si kecil adalah anugerah, ketika kamu mengalami parental burnout hal itu akan berubah menjadi si kecil adalah sebuah beban untuk kamu. 

Baca Juga: Working Moms Merapat! Ini Lho 3 Tips agar Kamu Bisa Tetap Mengasuh Anak Meski Harus Bekerja, Intip Baik-baik Ya!