Ingin melukai diri atau mengakhiri hidup 

Moms, kedua hal ini tentu bukan hal yang baik untuk dilakukan. Jika kamu sudah memiliki pikiran seperti itu, maka segera lakukan konsultasi dengan psikolog ya. 

Nah, itu dia 4 tanda yang menunjukkan kalau kamu mengalami parental burnout. Jika kamu mengalami hal-hal tersebut, segera konsultasikan dengan ahlinya atau cari seseorang yang bisa kamu percaya untuk diminta bantuannya ya. 

Baca Juga: Working Moms Merapat! Ini Lho 3 Tips agar Kamu Bisa Tetap Mengasuh Anak Meski Harus Bekerja, Intip Baik-baik Ya!