Beauty, Idulfitri merupakan momen spesial yang dirayakan oleh umat muslim. Pada momen ini, banyak orang yang sudah mempersiapkan segala kebutuhan sejak jauh-jauh hari sebelumnya.

Hal ini mungkin akan menguras tenaga dan energi kamu, Beauty. Bahkan, jika kamu abai akan kesehatan, bisa saja tubuh drop dan jatuh sakit menjelang Hari Raya.

Jangan sampai hal ini terjadi, ya. Untuk menjaga imunitas tubuh tetap kuat, kamu dapat melakukan beberapa hal penting berikut jelang Lebaran, ya. Yuk, simak!

1. Perhatikan asupan makan

Meski jelang lebaran kamu melaksanakan ibadah puasa sepanjang bulan Ramadan, bukan berarti kamu mengabaikan asupan makan, ya. Berbuka dan sahur dengan asupan gizi seimbang adalah hal yang penting.

Oleh karena itu, jangan makan sembarangan jelang lebaran dan saat Hari Raya tiba, ya. Apalagi, biasanya saat Idulfitri banyak sajian berbahan santan yang harus kamu batasi dalam mengonsumsinya, Beauty!