2. Kompres tubuh

Jika kamu telah berpindah ke tempat yang sejuk dan dingin namun gejala heatstroke belum juga hilang, maka kamu bisa mencoba untuk mengompres seluruh bagian tubuh, terutama pada bagian leher, ketiak, dan selangkangan dengan menggunakan es yang telah dibungkus dengan kain lembut.

Namun, jika yang mengalami heat stroke adalah lansia maupun anak-anak, maka sebaiknya hindari menggunakan es batu. Kamu bisa gunakan air dengan suhu normal untuk mengompres seluruh bagian tubuh. 

3. Banyak Minum Air Putih

Langkah terakhir yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi heat stroke adalah dengan banyak mengonsumsi air putih.

Hal ini dikarenakan, saat seseorang mengalami heatstroke maka cairan dalam tubuh akan berkurang akibat suhu tubuh yang tinggi.

Oleh karena itu, untuk mencegah terjadinya dehidrasi maka orang yang mengalami heat stroke sebaiknya memperbanyak mengonsumsi air putih. Dengan begitu, hidrasi tubuh akan tetap terjaga.

Semoga informasinya bermanfaat ya, Beauty!

Baca Juga: Bisa Sebabkan Cacat Permanen Sampai Kematian, Yuk Moms Kenali Gejala Heat Stroke yang Bisa Menyerang di Cuaca Panas, Serem Banget!

Baca Juga: 100 Orang di India Tewas Akibat Gelombang Panas, Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Terkena Heat Stroke, Hati-hati Beauty!