Ilustrasi terkena Gerd atau Asam Lambung (Freepik.com/jcomp)
Beauty, asam lambung jadi salah satu penyakit yang banyak dialami oleh sebagian orang. Ketika kadar asam lambung naik, penderita akan mengalami sejumlah gejala.
Mulai dari mulut terasa asam, kembung, mual, dada seperti terbakar, dan rasa nyeri di ulu hati. Namun, untuk menurunkan kadar asam lambung, tak melulu harus mengonsumsi obat.
Beauty bisa menganti obat berbahan kimia dengan mengonsumsi buah-buahan yang memiliki manfaat untuk menurunkan kadar asam lambung. Apa saja kira-kira, ya?
Dirangkum HerStory, Jumat (28/4/2023), yuk simak ulasan berikut ini!
Pepaya mengandung vitamin C, A, E, folat, magnesium, tembaga, antioksidan, kalisum, potasium, likopen, dan lutein. Kandungan tersebutlah yang dapat menurunkan asam lambung tinggi.
Penderita asam lambung juga sangat baik mengonsusi semangka. Ini karena semangka mengandung air yang bisa menetralkan asam di perut dan mengurangi gejala asam lambung.
Selain itu, semangka juga sangat baik untuk pencernaan karena mengandung antioksidan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.