3. Apel merah

Apel merah memiliki kadar asam yang rendah sehingga baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Selain itu, apel merah juga mengandung kalsium, magnesium, dan kalium yang mampu meredakan asam lambung.

4. Melon

Buah melon baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Melon kaya akan magnesium yang bermanfaat untuk menurunkan kadar asam lambung.

5. Pisang

Pisang menjadi salah satu buah yang ampuh menurunkan asam lambung tinggi. Tak hanya itu, pisang juga bisa melapiri kerongkongan yang teriritasi akibat naiknya kadar asam lambung.

Buah yang satu ini juga mengandung pektin yang baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.

6. Pir

Buah pir juga sangat baik dikonsumsi untuk penderita asam lambung. Pir mengandung pektin dan serat yang bisa mencegah naiknya asam lambung.

7. Persik

Buah persik juga baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Sebab, persik mengandung serat, magnesium, dan potasium yang bisa mencegah serta menurunkan asam lambung tinggi.