3. Pisang

Pisang merupakan salah satu jenis buah yang ternyata bisa membuat tubuh gemuk. Pasalnya, pisang kaya akan serat, kalium, vitamin C, dan juga tinggi kalori. Perlu diketahui, bahwa pisang mengandung hingga 180 kalori per buahnya.

Oleh sebab itu, jika secara tak sadar kebanyakan makan pisang, buah ini berpotensi untuk bisa bikin tubuh makin gemuk.

4. Ceri

Salah satu buah yang bisa membuat tubuh gemuk, yakni buah ceri. Sebab, buah ceri merupakan jenis buah yang tinggi kandungan gulanya, sehingga buah ini bisa jadi salah satu penyebab yang bisa bikin berat badan naik atau gemuk.

Selain itu, buah ceri bisa membuat kadar gula darah ikut melambung.

5. Buah Ara

Salah satu buah yang harus diwaspadai karena bisa membuat berat badan naik, yakni buah ara. Walau pun buah ara merupakan sumber serat dan kalium yang sangat baik, namun jika mengonsumsi secara berlebihan, tanpa disadari justru akan merusak kesehatan dan bentuk tubuh.

Pasalnya, kandungan gula dalam seratus gram buah ara segar setara dengan satu buah permen lollipop.

Itulah lima buah yang bisa membuatmu gemuk. Ada yang kamu suka Moms?

Baca Juga: Resep Smoothie Alpukat Rendah Karbohidrat untuk Sarapan Penderita Diabetes, Gak Boleh Pakai Gula Ya!

Baca Juga: Bahaya! 2 Campuran Alpukat yang Merusak Nilai Gizi, Please Hindari Beauty..