Dampak wabah virus corona yang semakin meluas di Indonesia, membuat masyarakat harus melakukan kegiatan dari rumah. Banyak juga perusahaan-perusahaan yang sudah memutuskan agar karyawannya melakukan work from home (WFH). Orang-orang yang merasa dirinya kurang sehat pun ikut mengisolasi diri di rumah. Itu semua dilakukan untuk mencegah penyebaran virus corona.

Setidaknya, masa isolasi diri ini dilakukan selama 14 hari untuk mencegah perkembangan virus corona. Namun bagi yang terbiasa bekerja bersama teman-teman di kantor, tentu bisa merasa bosan dengan aktivitas monoton di rumah. Agar mencairkan suasana selama isolasi diri dan bekerja di rumah sendiri, berikut adalah beberapa ide aktivitas yang bisa dilakukan seperti dilansir dari situs Talk Space dan Vox, Rabu (18/03/2020).

Baca Juga: Sedang Isolasi Diri di Rumah? Lakukan 5 Olahraga Ini Agar Tubuh Tetap Sehat

Makan siang bersama teman lewat videocall

Kebiasaan istirahat makan siang dengan teman-teman kantor tentu akan dirindukan untuk dua minggu ke depan. Namun bukan berarti kamu enggak bisa melakukannya selama isolasi diri di rumah. Beauty bisa merencanakan videocall saat makan siang dan menyiapkan makanan masing-masing. Tetap bisa ngobrol dan menikmati makan siang bersama, bukan?

Menonton televisi

Enggak jarang pekerja yang bisa mengikuti acara-acara di televisi karena kesibukannya. Sehingga saat karantina ini mungkin bisa kamu manfaatkan untuk menonton televisi di sela istirahat kerja. Berbagai tayangan menarik pun bisa disesuaikan dengan kebutuhan, entah komedi, talkshow ataupun drama.

Baca Juga: Cegah Penyebaran Virus COVID-19, Gunakan Salam ini sebagai Pengganti Jabat Tangan!

Olahraga peregangan

Saat di kantor, kamu mungkin malu untuk menggerakan diri karena bisa dilihat oleh rekan kerja di sekeliling kamu. Nah, waktu isolasi diri ini bisa menjadi salah satu waktu bekerja, namun tetap aktif bergerak dengan olahraga santai. Entah di sela bekerja atau di jam istirahat kerja, gerakan sederhana seperti meluruskan kaki, memutar tangan dan menggerakkan kepala ke kiri atau kanan bisa dilakukan.

Tidur siang

Sebagai seorang pekerja di kantoran, rasanya waktu istirahat tidak pernah menjadi prioritas utama. Jelas aja, ini karena tugas yang menumpuk, serta perjalanan ke dan dari tempat kerja yang amat memakan waktu. Dengan bekerja dari rumah, kamu pun bisa mulai memperhatikan waktu tidur. Bahkan saat waktu istirahat makan siang, kamu bisa memanfaatkannya untuk tidur siang guna menambah energi.