2. Buah-buahan Setelah Makan

Perlu kamu ketahui Beauty, buah-buahan mengandung gula sederhana yang gak bertahan lama di perut. Namun, jika kamu mengonsumsi buah setelah makan berat, gila dapat tertahan ditubuh dan berfermentasi. 

Ini menyebabkan nutrisi terganggu dan bahkan meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh. 

3. Saus Tomat dan Keju

Gak sedikit orang mengolah pasta dengan saus tomat dan keju untuk toppingnya. Tomat yang bersifat asam tak cocok dengan karbohidrat seperti pasta dan keju.

Kombinasi ini dapat menyebabkan masalah pencernaan. Selain itu, mengonsumsi karbohidrat tinggi juga membuat kamu mudah lapar. 

4. Kacang dan Keju

Beauty, kacang dan keju seringkali jadi pilihan kombinasi saat membuat roti panggang. Ternyata kombinasi ini bisa meningkatkan risiko gangguan pencernaan lho. 

Kacang merupakan produk nabati yang menyababkan gas. Sementara itu, olahan susu, seperti keju mengandung laktosa yang bisa memicu terjadinya gas di lambung. 

Baca Juga: Tiati Moms, Meski Enak 3 Makanan Ini Bisa Jadi Bahaya Saat Dikonsumsi Anak Secara Berlebihan, Salah satunya Selai Kacang!

Baca Juga: Waspada Moms! 5 Makanan Ini Bahaya Jika Dikonsumsi Malam Hari, Nomor 1 Masih Banyak yang Gak Tahu!