Ilustrasi cuaca panas (Sumber/Alodokter)
Indonesia dan beberapa negara Asia Selatan lainnya tengah menghadapi cuaca ekstrem, Beauty. Gelombang panas "heatwave" ini membuat tubuh mudah dehidrasi dan rentan terkena beberapa penyakit serius.
Meski Indonesia bukan yang terparah, namun suhu maksimum harian tercatat mencapai 37,2॰C di Ciputat beberapa waktu lalu.
Terkait suhu panas ekstrem yang terjadi di Indonesia, Ketua Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Dr Piprim Basarah Yanuarso, SpA(K), merekomendasikan apa yang perlu dikonsumsi selama cuaca ekstrem. Yuk simak penjelasannya.
Suhu yang panas membuat tubuh rentan mengalami masalah kekurangan cairan.
"Kalau masalah makanan, tentu saja di cuaca ekstrem ini pertama kan hidrasi, cairan elektrolit cukup," ungkapnya pada media briefing virtual beberapa waktu lalu.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.