Dalam dunia keantikan, siapa sih yang gak mengenal kolagen? Sungguh nama itu sudah tak asing lagi untuk para wanita kan, Beauty?

Jika kamu mengikuti perkembangan dunia kecantikan tentunya kamu mengetahui bahwa kandungan satu itu memang memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan kulit.

Kolagen merupakan protein terdapat pada tubuh yang bekerja sama dengan keratin sehingga menghasilkan kulit yang sehat, cantik serta mulus. Kolagen memiliki fungsi kecantikan yang lainnya yaitu seperti menjaga elastisitas kulit agar tak mudah kendur. Kolagen memang dipercaya sebagai kunci agar selalu tetap awet muda.

Oleh sebab itu ketika produksi kolagen dari dalam tubuh berkurang, cobalah untuk mengonsumsi buah berikut ini sebab buah di bawah ini mengandung kolagen tinggi lho Beauty! Penasaran ada buah apa saja? Yuk, simak penjelasan berikut seperti yang telah dilansir dari laman klikdokter.com melalui sindikasi konten suara.com.

1. Buah berry

Ragam buah beri seperti stroberi, blueberry, raspberry, serta blackberry adalah ragam buah yang dapat meningkatkan kadar kolagen pada tubuh. Sebab buah berry memiliki kadar vitamin C serta kaya akan antioksidan yang dapat memberikan perlindungan pada kulit.

2. Buah jeruk

Buah jeruk terkenal akan kaya vitamin C yang tinggi. Selain itu buah jeruk juga berperan sebagai komponen utama untuk meningkatkan produksi kolagen pada tubuh.

Tak hanya itu saja, buah jeruk juga bisa meningkatkan sistim imun sehingga apabila kamu rutin mengonsumsinya tak akan mudah terserang penyakit.

Baca Juga: Kata Siapa Sulit? Ini 5 Makanan yang Bikin Kulit Kencang dan Terawat, Ampuh Cegah Penuaan Dini Lho! Mau Jajal Gak?

Baca Juga: Gak Perlu Botox, Ini 5 Makanan yang Bikin Kulit Kencang Terawat! Mau Coba Gak Moms?