3. Buah jambu

Buah seperti jambu juga bisa berperan meningkatkan kadar kolagen di tubuh, lho. Hal ini karena buah jambu terkandung vitamin C yang juga tinggi.

Untuk mengonsumsi buah jambu bisa langsung dimakan tanpa harus dikupas terlebih dahulu kulitnya ya Beauty. Bisa juga sebagai sajian untuk ditambahkan pada smoothie bowl.

4. Buah kiwi

Buah kiwi juga termasuk ke dalam buah yang cocok untuk meningkatkan produksi kolagen. Tak hanya terkandung vitamin C tetapi juga mengandung zinc yang bagus untuk produksi kolagen.

Cukup konsumsi 2 buah per hari secara rutin, maka akan mendapatkan manfaat yang maksimal dari buah yang satu ini. Selain itu kamu juga akan mendapatkan manfaat kekebalan tubuh terhadap serangan penyakit.

5. Buah nanas

Buah yang satu ini sering disebut-sebut sebagai buah yang tak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil, yakni buah nanas.

Padahal, buah ini ternyata juga bisa lho menjadi salah satu buah yang bagus untuk meningkatkan produksi kolagen. Nanas memiliki banyak akan kandungan vitamin C serta antioksidan dan zinc yang dapat memproduksi kolagen.

Itulah beberapa buah yang mengandung kolagen tinggi. Apabila dikonsumsi secara rutin maka dapatkan manfaatnya yang luar biasa.

Baca Juga: Ultherapy Prime: Revolusi Anti-Aging Non-Invasif dari Nurtura yang Bikin Kulit Kencang Tanpa Operasi!

Baca Juga: Inovasi Aman Kencangkan Kulit Tanpa Bedah Hadir di Indonesia, Tertarik Coba Gak Beauty?